脸上的毛变黑了好苦恼特别是胡子

你好：有乳腺疾病,在饮食上应该清淡,油炸,油腻应该少吃,冷冻饮料类,酒也不要喝.平时要多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶.白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素.豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生

你好，抑郁症不能吃什么严重刺激性的，抑郁症不能吃什么之加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加抑郁症的风险。祝你早日健康。

你好，这个情况基本是可以治愈的，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

病情分析：
你好，依你所说，你可以把心里的苦闷发泄出来。
指导意见：
我建议你可以找心理医生做心理疏导，还可以找真心的朋友诉说自己的苦闷，发泄出来就会好一点的。
以上是对“心里不舒服心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你叙述的情况，看你是因为压力大出现的失眠，像这种情况，如果压力缓解以后，失眠会自动好转，如果两周以后还是不好的话，适当的去医院，让医生实际的看一下，适当的吃些药物调理，应该会好的。

对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。 这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。以上是对“嗜睡症的治疗方法都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议到大型的精神病专科医院进行检查治疗。精神病患者的治疗主要有手术治疗、药物治疗和心理治疗等等，另外，还可以进行饮食治疗，也就是多吃一些对神经系统有好处的食物。当然，家人的关心也非常的重要。

根据病史，抑郁情绪肯定存在，但不能确定是否达到抑郁症的诊断，为此只能给出调节抑郁情绪方面的建议，仅供参考。1,找到心结所在，自我调整认识；2,运动、锻炼，贵在坚持；3,学会发泄，如空旷地方大喊，哭泣，甚至打打沙袋等；4,培养兴趣爱好，也是转移注意力的方式；5,与亲人或朋友倾述，缓解压力；6，阅读关于自我调整方面的心理学书籍；7，欣赏或阅读关于国内外励志方面的文学作品…等等

病情分析：
你好，根据你的描述现在这个情况，确实可能是存在一些精神方面的障碍。
指导意见：
建议您及时去医院心理科或者精神科就诊检查，并且按时服用药物。

病情分析：
您好，应该是没有问题，如果真进入鼻腔，人本身会有很大的反应。
指导意见：
如果想彻底放心，建议去耳鼻喉科做个鼻内窥镜观察一下。
以上是对“如果鼻子吸进东西，会去哪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！