每天都快走十年了最后一年多感觉

指导意见：根据您所说的情况，如果是大米熬的稀饭，是不太可能导致上火的，建议避免上火可少吃辛辣食物，还有温燥食物，如羊肉、辣椒等

问题分析：你好！你的情况可能是神经性头疼或血管性头疼，血管性头疼因血管局部病变或痉挛造成血管管腔变窄，局部脑组织血供不足致头疼；另外有颅内占位性病变致头疼意见建议：血压正常，如经常胀痛伴有恶心呕吐等症状可以去医院检查头颅CT或MRI，排除颅内占位；如检查正常；则神经性头疼或血管性可能性较大，可以对症用一些药，平时注意休息，保暖防寒，注意保持情绪稳定

问题分析：你好，奥利司他的作用主要为抑制人体对脂肪的吸收，从而达到减肥的效果，适用于各类肥胖患者。意见建议：你是可以吃奥利司他的，建议你平时还是需要控制食物量，每日适量活动。

指导意见：建议及时去医院妇科咨询医师予以完善各项复查，并结合复查结果和症状予以明确病情，行积极的对症支持治疗，以控制病情的发展，可以辅助中药汤剂调理。

问题分析：你好，你的这种情况主要是运动的时候精神紧张，运动活动量大造成的。意见建议：不要担心，注意放松心情和压力，不要去在意头部的不适，选择转移注意力，一般神经的情况很快就会转移。

问题分析：鱼刺对喉咙的损伤，有些只是表皮的刮伤，有些确实是有鱼刺未清除。意见建议：建议您最好还是到耳鼻喉科用喉镜看一下，有鱼刺的话可以顺便拔出。

健康指导：富含多种对人体有益的微量元素，本身具有消除体内自由基和重金属、降低血压血脂、防癌抗癌等保健功能，其中含有天然β-胡萝卜素，清除自由基，减缓衰老。而且可以辅助治疗白内障，预防干眼症、改善视力。

病情分析： 您好,脱肛又称肛管直肠脱垂，是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病，脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。治疗可以用中药如补中益气丸等，严重的需要进行手术治疗。

指导意见：你好，这不可以，容易引起痛经，经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴。

指导意见：你好，看你说的症状，那也是因为你下蹲时有挤压到膀胱方面的原因有关的，而且本身女性尿道就短，有时也是会有这种情况出现的，这方面就需要你自己多注意一下也好的