你好,根据你描述的情况,是二型糖尿病吧?一般要控制6.1以内的,饮食清淡为主,多吃些苦瓜、胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有作用。
平时要少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。