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医生回答
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胃部不适治疗上建议：1：饮食宜清淡,有规律,定时定量,避免过酸,过辣,生冷及粗糙食物.2：口服奥美拉唑20mg2次/日,丽珠得乐,2粒2次/日,阿莫西林0.53次/日,3,如果有胃胀,呕吐,建议加服吗丁啉片.疼痛建议加服颠茄2片.疗程12周,胃部不适饮食注意以下几点：1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉13个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律。
