腰痛或腰肌劳损可以吃陈李济舒胫健腰凡吗

腰间盘突出在中医中属于“腰膝酸痛、骨痹腰痛”的范畴，在这一领域，中医自《皇帝内经》起的几千年研究，已经颇有成效，只要用对药，是可以做到治愈的。

舒筋健腰丸是陈李济药厂的老产品，几百年老字号的老产品是经过临床检验的，可以信赖。临床效果不错，可以治标治本。另外，注意睡硬板床；

不要久坐久立；早晚练习倒走20-30分钟；不要提重物干重活；晚睡前烫烫脚、热敷腰部。只要能养成好的生活习惯，并按照疗程服药，很快就可以见效并且恢复的。