小脚趾鼓个包，带着小脚址一还痛

你好，关于低脂肪食物类，肉类可分红肉如猪牛羊，白肉如鸡鸭鹅，素肉如豆类制品腐竹，就是人造肉类。他们含脂量是递减的。青菜是含纤维素越多含脂量就越低，芹菜、韭菜、苦菊、大葱、蘑菇、海带等，水果类低脂主要是口感酸脆的，如苹果、梨、橘子、橙子猕猴桃等，拒绝牛油果、榴莲、香蕉、菠萝蜜类的含脂高的。不能一一统计，希望能够帮到你。
以上是对“低脂肪食物有哪些比如水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，长期手脚麻木主要考虑微细血管硬化等导致的，这与患有糖尿病、高血压等疾病有关
指导意见：
你这样的情况，要先进行检查，看是否存在糖尿病、高血压的情况，如果有要进行控制治疗，同时要使用一些活血化瘀的药物

病情分析：
你好，多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻、栗子等，对肾的健康非常有帮助。
指导意见：
。建议避免吃辛辣、过于油腻的食物，防止暴饮暴食。用中药的斑。龙片进行调理治疗，放松心情，经常按摩腰部等，多方面调理。

你好，日常生活和饮食要特别注意不要吃一些辛辣刺激性食物，少吃油腻的、油炸、熏烤的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意生活的规律，保证充足的睡眠，还应该注意保持良好的心态，一般六个月左右复查一次，你说的灵芝煲点猪骨汤也可以适当喝点的，增强人体的抵抗力，希望我的回答可以帮助到你。

病情分析：
天气变化导致疼痛，是由于局部劳损导致的症状，而眼睛是不关乎腰痛引起。
指导意见：
假如是腰肌劳损后可作理疗、推拿等治疗。平时需要注意：
1.急性发作期应注意休息，卧硬板床1～3周。
2.可作热敷、按摩。
3.待疼痛改善后，尽早做腰背肌肉的锻炼。
4.急性发作后容易复发，应注意腰部的保护，避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。
建议你可以通过专业医生针灸，按摩，敷药等，结合平时保养，都是可以控制疼痛症状。

病情分析：
您好，治疗头痛的中成药可以选用西比灵，强力天麻杜仲胶囊，严重时可加对乙酰氨基酚
指导意见：
一部分的头痛是因为没有好好休息所致，头痛应该找到病因以除根治疗。一定不要有太大的生活压力。适当的锻炼。合理膳食

病情分析：
引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人
指导意见：
,那口苦就更多见了.一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲.
以上是对“口苦四肢无力女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据描述的情况，与低血糖是有关系的，可能是体质虚弱的情况，是需要积极的调理的。
指导意见：
首先，建议就诊医生，明确诊断，积极的补益气血药物处理，注意休息和睡眠，希望注意。
以上是对“心不舒服，老感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。
指导意见：
环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。

病情分析：
你好，根据你的病情描述考虑眼睛有慢性炎症的，导致眼部淋巴虑泡增生，一般与辛辣刺激饮食，眼部卫生不良，烟酒，熬夜等因素有关的。
指导意见：
建议去眼科门诊就诊或在线咨询专科医师，忌辛辣刺激饮食，忌熬夜和过度用眼，局部热敷，滴眼抗炎治疗。
以上是对“眼里有滤泡，两个月都不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！