指导意见:不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白,优质蛋白食物,多吃一些含维生素高的食物,如蔬菜和水果。因为油漆中含有有机溶剂,有毒,蔬菜和水果中的维生素有利于人体排毒,多休息也有利于人体排毒。
不要喝酒咖啡.戒烟. 最好是佩戴防毒口罩,手上要戴像脱胶防护用品.这个行业国家是有规定的,请爱惜自己的身体。