自己根本就没压力晚上总是失眠

首先应该打造一个有利于提升专注力的环境，应该注意提升对所要集中注意力的事件的兴趣，或者是建立自我奖励机制来帮助提高这种兴趣，一般25分钟的专注力之后让自己神游五分钟是可以的，因为这样才有利于大脑平衡工作。

脸红与躯体病变及体质有关，先到医院作相关检查，排除躯体疾病，若未发现问题，就不必紧张，放松心情，顺其自然。

你好，从你描述的情况来看，你患有广泛性焦虑，并曾有惊恐发作，目前的服药情况是可以的，如果效果不明显的话，也可以换成阿普唑仑加帕罗西汀治疗，最好在精神专科医生的指导下调药，也可以加服一点谷维素，维生素B1以调节植物神经功能，缓解躯体症状，加用心得安，以缓解运动性不安。最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊面诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，焦虑症属于神经症的范畴，病情不是很重，只是自己比较苦恼

你好，根据你的年龄及症状，考虑是缺乏钙引起的。导致神经敏感性提高，建议查微量元素指导意见建议补充微量元素，坚持服用一段时间，并多室外活动，会逐渐好的。可以口服葡萄糖酸钙等,同时可以肌注维生素D3治疗。

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。

河南诗神病医院、河南诗神病医院哪个好这个没有确切的答案精神病最主要的症状特点是：有幻觉、妄想、无自知力似乎有自知力、但思维可能有时偏离正尝您说他有时古怪、但不知道古怪到什么程度？根据您简短的描述、很难判断是何症状情况比较急严重你去最好本地的医院找个专家、也可以到上海等大城市精神分裂患者治疗原则①早发现、早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状、抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施、药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程、并积极进行全病程治疗；④精神分裂症治疗是长期治疗、药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性、同时考虑经济承受能力和可获得性；⑤药物的剂量应个体化、并随不同的治疗阶段进行调整；⑥患者会面临心理和社会问题、是疾病表现的一部分、也是病后的心理应激反应、通常要进行心理社会的干预

你好，你的小孩的情况需要积极排外神经衰弱引起的症状，一般会引起精神不集中和易怒头晕等症状的，同时营养需呀加强的。你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你的小孩积极到医院神经内科检查看看的，是神经衰弱的话需要积极治愈的，祝你的小孩降

原因很多，不知道你有没有心里阴影，或者是生活的压力太大，或者是某些人有洁癖之类的，按理说，你的年纪对性爱的要求应该很强烈才是正常的。

。心理指导：幻听是精神分裂的症状之一，重失眠引起的幻听，如果得不到及时的治疗有可能会发展成精神分裂，希望你到期正规医院精神科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。业余时间，经常到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，不要在精神上受刺激，以积极乐观的心态去配合治疗，祝你早日恢复健康。

你好，从你描述的情况来看，你可能患有焦虑症，属于神经症的一种。治疗焦虑症的药物很多，常用的有丁螺环酮，阿普唑仑，帕罗西汀等，但建议你还是到精神专科医院神经症门诊就诊，在医生的指导下用药