您好,您的情况可能属于椎间盘突出,椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。
平时多注意休息,不要久坐或久站,建议到当地相关医院进行详细的检查,明确病情,好及时加以治疗,祝早日康复。