你好,你这个可能是因为气血虚,或者是腰椎病压迫神经后引起的。或者是趴着睡太久而导致气血运行不畅而引起的手脚麻木。
建议不要趴着睡觉太久,平时要适当锻炼身体。不要劳累过度,按时作息。也可以去医院做腰椎CT检查以上是对“睡觉手麻脚麻是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!