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患者提问
走路多了脚痛怎么办
我昨天和我的朋友去了澳门。我一直在购物。我没怎么休息。我走了很多路。我直到晚上才通过海关。现在我的脚很痛也不舒服,所以我想问,我走得太多了,我的脚疼该怎么办?
提问时间:2020-06-06 03:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这是足底筋膜炎的一种表现,它与长期行走造成的劳损有关。首先,可以浸泡在热水中,然后可以做热敷和按摩治疗,这可以缓解疲劳,促进恢复。
平时长时间走路时,可穿平底鞋代替高跟鞋,这也可以起到预防作用。
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