嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。
一、多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
二、及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。
三、无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。你好,根据你所描述的情况,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。纠正舔唇、咬唇不良习惯。