您好,根据你的描述,是带状疱疹是由疱疹病毒所引起的,以沿单侧周围神经分布的小水疱为特征,常伴有明显的疼痛治疗可以使用阿昔洛韦.多食水果等新鲜食物。
适当的补充矿物质纤维素等。平时注意休息,适度的锻炼,合理膳食以上是对“带状疱疹吃什么药或者干什么事才能不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!