你的这种情况可能是肾阳虚引起的,建议给予益肾灵胶囊,健阳胶囊,五子衍宗丸,附桂地黄丸等补肾壮阳药物治疗。,同时建议多吃韭菜、百合、芝麻、枸杞子、甲鱼、黄鳝、牛鞭等补肾壮阳食品。
平时要注意避免手淫,节制性生活。