问题分析:你好,人在通常情况下,胃液的PH值在1-3之间,只有当胃液的PH值高时,才能让酸奶中的乳酸菌生长,有利于健康。
意见建议:建议:饭后2小时候左右,人的胃液被稀释,PH值升高,这时喝酸奶对营养吸收最有利。