40岁的糖尿病平均寿命

血糖控制在正常范围内，糖尿病患者寿命与正常人是一样。若糖尿病控制不理想出现其他并发症可能会影响寿命，糖尿病患者死于糖尿病者较少。

很大部分因糖尿病造成其他并发症或有并发症累及其他病变。如长期的糖尿病、血管的病变造成心脑血管的改变。糖尿病对肾脏的血管破坏造成尿毒症都可能危及生命，糖尿病患者应注意以下的事项：

一、避免体重超重，可通过有氧运动维持正常体重并保持相对稳定。

二、戒除不良生活习惯如饮酒、吸烟等，

三、合理饮食，三大营养素合理分配，碳水化合物占全天热量比例应达到50%至60%、蛋白质占20%至25%，脂肪占15%左右。

四、在医生指导下按时规范使用降糖药物，避免随意减少药量或自行停药。