问题分析:你好,可以的。平时的食物蔬菜里面基本都会同时摄入维生素E。意见建议:如果同时口服,不放心的话可以分开服用,比如可以喝酒,一个小时之后吃VE。
维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。