体寒会影响月经吗

你好，体寒会导致月经量少，色黑甚至有血块。这种情况与阳虚有关的,可以用一些中药调理,可以服用桂附地黄丸治疗，但关键还是应该加强锻炼,提高身体素质.冬天多穿衣服，特别是脚和腹部，可以适当吃些高热量的食物，如羊肉狗肉，多运动，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

多吃补血的食物（大枣、阿胶、红糖等）。肾阳虚会使你体寒，多吃益肾食物。多吃含碘多的食物（会抗寒）。多补充营养素（包括蛋白质、矿物质、和各类维生素族）。

每晚睡前热水泡脚（水温不能过烫），能够很好的促进血液循环，加速身体的新陈代谢。再泡泡手部，会使末梢神经循环通畅，增加抗寒能力