问题分析:你好,根据你说的情况,考虑和日常饮食,和消化功能欠佳有关系,同时和劳累,熬夜,抵抗力下降有关系的。意见建议:你好,平时补充维生素c和复合维生素b,多吃蔬菜,少吃荤菜,特别油腻油脂的食物减少摄入,可以配合健胃消食片,或者益生菌调理。
口腔溃疡厉害时,可以西瓜霜喷或者维生素c磨成粉敷在溃疡上,避免内火偏重的食物,注意休息,增强自身抵抗力,祝健康!