你好,生命质量提高了,身体的各方面功能也就提高了,当然也包括生殖功能。建议您平时注意睡眠充足,不熬夜,饮食荤素搭配,粗细搭配,少吃生冷,三餐定时定量,不过饥过饱,保持心态平和,多喝水,每天坚持运动,自然能在自身的体质基础上延生益寿。