拉肚子脱水,是很严重的,如果长期不治,严重的时候,会危及生命,应该及时吃药,缓解这一症状,具体要吃些什么,建议你去当地医院找医生咨询一下,做一些相应的检查和化验,找出病因,得出合理的治疗方案,医生的指导下,正确用药,最终缓解并治疗这一症状。