你好,如果是一起吃一个奶,另一个就会涨,时间长了会积奶,现在有回奶了,可以用热敷的方式来做一做按摩,尽量调整让宝宝吃另一个,不吃的时候用吸奶器吸出来,现在时间长的,慢慢调整看看吧,希望我的回答能够帮得到你。