问题分析:你好,根据你的描述按任何穴位都会很痛的,尤其是三阴交会更痛的,痛说明你按对了位置意见建议:根据你的情况每天坚持按10分钟就可以了,如果有需要的话可以选择针灸治疗,会比按摩痛的轻一点的,希望我的回答对你有帮助