轻微躁郁症应该注意什么

抑郁症，是一种心境障碍，这种抑郁症的频繁复发，容易让这种疾病产生慢性甚至终生离不开药物治疗的现象。因此，先到正规三甲医院精神科作一次复诊，然后，再根据复诊结果给出适合的治疗药物，然后再寻求精神康复方面的专业心理咨询，这样，会更有利于抑郁症的治疗和康复。

一般到精神卫生科就诊就可以了。精神卫生科进行谈话治疗或者评估就基本上还是能判断出来的。还需要调查家族，老一辈和同辈中有没有精神疾病才能最终确定，自己是不可能检查出来的。

要帮助他认识疾病的症状表现，理解预防复发的重要意义。帮助他正确对待疾病，帮助提高心理承受能力，学会应对应激事件，发现并纠正性格缺陷。精神分裂症本身就是一个高复发率的疾病，要及时处理。

形成原因较为复杂，性格孤独，极少交往，阅历中见阴暗面太多，或曾上当受骗，身心受过较大的打击，消极对待一切。主动热情相待，真诚相处，引导其参加集体活动，增强对生活的信心。对此，不能操之过急。

心理治疗是恐惧症的首选治疗措施，其中系统脱敏疗法或暴露疗法是用得最多的心理治疗方法，且效果好。而认知行为疗法对恐惧症的短期疗效和长期疗效均较好，除了心理治疗之外，苯二氮卓类药物治疗能够迅速控制。

心理治疗，针对精神障碍的不同病期、不同症状选择合适的心理治疗方法，有助于解决病人的心理需要和心理问题，全面提高社会功能，获得临床痊愈。比如支持性心理治疗、认知行为治疗等；预防复发，可采用认知矫正治疗、职业康复训练。

现在的经济快速发展，人们承受的压力越来越大，有的人由于性格内向，不会及时排解不良情绪，时间长了，就容易患上躁狂抑郁症，本病是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病。病人一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，养成良好的生活习惯。

妄想症治疗的话，可以靠心理的治疗，可以去一家医院去请心理医院的医生来帮一下忙，妄想症的病因不十分明确，相关发病因素有：原发者同被感应者之间关系；文化和环境因素；病人病前个性特点和遗传素质。也可以考虑配合当地大夫的药物治疗，对治疗药物给你带来的药物副作用，可以及时向主治当地大夫反馈，从而更有利于精神治疗。

妄想症属于一种精神类疾病，但是主要是由于心理作用而引发，想要有效治疗就需要从根源入手。大家可以让病患在医生的帮助下，进行专业的心理治疗。只要解开病人心里郁结，妄想症就能够快速治疗。

首先，生物学方面可能会用药物的治疗，来改善大脑神经递质的平衡。其次，社会因素会导致心理变化，药物治疗加心理治疗的可以达到预期效果。最后，采用中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。