病情分析: 乳房疼痛是受垂体前叶、卵巢和肾上腺皮质的内分泌影响的意见建议:经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可促进乳腺组织的血液循环,使过量的体液再回到淋巴系统。
洗澡时进行按摩是很好的习惯,将香皂或者沐浴液涂抹在乳房上,然后沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。