B超肝区回声密集增强均匀是什么程度脂肪肝？

从超声结果来看，病情不重，属于轻度。现在肝功能如何？如果肝功能正常，可以通过在饮食上限制大油脂肪和甜食类的食物，同时增加运动量如跑步或慢走等，以多余的脂肪在体内储存。

建议查一下肝功能，再根据检查结果以及自身的身高与体重，来综合判断是否超重或肥胖，再请医生或营养师帮你制定合理的降脂保肝方案。