心理分析:你好,克服职业抑郁的办法:
1、通过性格测试,准确把握自己的性格、真实的“本我,发现自己的优势和潜能,从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
2、要认识到许多人在一生中都会有抑郁情绪的时候,就像人们都会得感冒一样,心理指导:有的人一段时间后就自然康复,即使你发展为抑郁症,也只是像感冒加重了一样。
3、通过有效的心理治疗