女性来例假前的征兆有腹胀或者乳房胀痛,情绪也会非常激动。有的症状比较明显,会出现恶心、呕吐的症状,同时还会出现小腹痛或者腰酸疼的症状,阴道内还会出现少量的褐色分泌物等。
女性在生理期间要避免过重的体力劳动,注意多休息。