本人肾阳虚,有两个药方请指点一下哪个效果好些,有无副作用

病情描述:本人肾阳虚，有两个药方请专家指点一下哪个效果好些，有无副作用，谢谢方一、炮附片18克、仙灵脾20克、肉桂8克、人参13克、杜仲15克、干姜10克、山茱萸25克、熟地25克、炒山药25克、茯苓15克、川断20克、生龙骨18克、生牡蛎18克、炙甘草10克、菟丝子12克。方二、杜仲15、仙灵脾15、山萸肉15、菟丝子15、山药15、肉桂10、川断15、苍术15、10干姜、黄芪15、当归10、鸡血藤15、甘草10、想得到怎样的帮助:请专家指点