健康指导:对于你的情况,可以增加自己的运动情况,可以有一定的作用起到改善血糖代谢情况的作用,饮食中的注意可以补充一些具有抗氧化作用的食物,可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用,避免并发症产生的作用