您好,我是健康顾问,很高兴为您作答。根据你的描述,考虑是激素分泌有关,导致油脂分泌失衡。指导意见建议注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠