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医生回答
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问题分析：
1.前3天：断食疗法(注：完全禁食，只饮水，排毒阶段)
2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量(注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段)
3.后10天：可正常饮食(注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物)意见建议：这是比较极端的减肥方式，可能对手身体是有副作用的，建议你通过科学正规的减肥方式
问题分析：
1.前3天：断食疗法(注：完全禁食，只饮水，排毒阶段)
2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量(注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段)
3.后10天：可正常饮食(注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物)意见建议：这是比较极端的减肥方式，可能对手身体是有副作用的，建议你通过科学正规的减肥方式
