可能是和肠道的问题有关,多做腹部热敷和顺时针方向的按摩,促进肠蠕动。保持饮食规律,多吃一些营养、容易消化的食物,保持心情舒畅,适当参加一些户外运动。
尽量清淡为主,不吃油腻辛辣刺激性的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食。