每天中午必须得午睡，不休息就很难受，平时

平时血压多少？多大年龄？是否患有疾病？是否服用什么药物。生脉饮有升压作用，效果不是太明显，年轻人血压偏低，没有症状不用特殊治疗，如果有明显头晕恶心等症状，要积极去正规医院看医生

这个尿液尿液一样考虑是有了炎症，首先要看看尿液的颜色，如果是浑浊的白色，则考虑可能是蛋白尿或者是碳酸盐类物质。可以去自己在家里加醋酸检查下如果浑浊不见了则不用担心，如果尿液还是浑浊则要去医院做个肾功能的检查了。

你好，根据你的情况，这个有可能因为颈椎的问题，还有因为血运不好。指导建议：最好做一个x线甚至mr看看血管的情况就可以了，有些颈椎病压迫血管和神经也会引起头晕

您好　头晕只是症状　原因很多，常见的有颈椎病　贫血。美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等　建议你去医院检查　确诊病因才能有效治疗。

你好！针对补钙铁锌建议使用川奇3+1铁锌钙氨基酸口服液进行治疗，该药物主治补铁、锌、钙、氨基酸,提高免疫力。每日3次，每次2支（少年儿童减半），口服。建议患者按时按量服药，生活上配合其他补益剂合用增加钙铁锌口服液的吸收。

您好，痛风是不可根治的疾病，需要长期规律降尿酸治疗，不然疾病进展会导致痛风急性发作越来越频繁，您目前如果有急性发作的话，建议服用秋水仙碱片，治疗痛风性关节炎的急性发作，预防复发性痛风性关节炎的急性发作。减少摄入富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等，多饮水，促进体内尿酸的排出。

您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3指导意见、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等指导意见.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治疗用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等。

口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖。中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验的

打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞再加上睡眠时咽部软自制松弛舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声-打呼噜。建议你可以选择侧卧睡姿（可以减轻颈部对气道的压迫）枕头高度约10-12厘米（差不多一个半拳头的高度）这样可以使气道更畅通但如果你出现明显的呼吸暂廷清晨大脑不清晰或头痛头晕等的表现建议你去医院耳鼻喉科进行检查手术治疗是根治的唯一方案因为打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛严重的夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死