指导意见:嗯,没有问题,我觉得您的症状,还是一个骨质增生性的炎症,引起的症状,可能与你平时体育锻炼比较少有关系。
那么平时注意加强户外运动和体育锻炼,锻炼要持之以恒循序渐进,那么突然的大型的活动,肯定会造成,自己的酸胀疼痛。这是正常的一个现象。
当前的疼痛症状可以通过口服,双氯芬酸纳缓释胶囊进行调理。问题并不是很大,不要担心。