你讲的这种情况目前主要是通过洗牙治疗,可以到口腔科,根据具体情况,综合评估,可以每年洗牙一次,平时要做好口腔卫生保健,预防牙石形成。
平时每天要刷牙3次,尽量不吃甜食,尤其是睡前,尽量不吃油腻食物,控制诱发因素。