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患者提问
体质差了总是生病了怎么办?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我在前年的时候生了我的第一个孩子,可能是在那时候没有养好身体吧,结果现在自己的身体很是不好,经常的生病我真的很是着急
提问时间:2020-06-17 01:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。补气补血的食物有:牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米
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