如何防止胸部下垂的情况啊？

预防胸部下垂的问题一般是需要选择合适的内衣，要注意内衣不能过于宽松或者是过紧，这样的话是会容易造成胸部由于挤压的问题造成下垂的情况的。

而且自己平时如果运动的话最好是换上运动类型的胸罩，这样不容易对乳房造成一定的伤害，而且有一定的保护作用的，平时的时候也要注意经常给自己的胸部进行按摩，同时也是需要保持一定的饮食习惯，多吃一些含有胶原蛋白的食物。