指导意见:你好,从你的描述看,如果残留物超过10mm可以考虑清宫的,如果残留较小,可以先使用药物调理,有可能会随月经恢复排出来的。
排出的这个黑色的,很有可能是之前的残留物的。注意卫生就可以,不要同房。建议去医院做B超检查,妇科检查,排除残留。
同时注意休息,加强营养,避免劳累,一定禁性生活2个月。