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做运动可以补血吗平常应该多吃点什?做运动可以补血吗
做运动可以补血吗平常应该多吃点什?做运动可以补血吗平常应该多吃点什么呢?(常见的食物)。
提问时间:2020-02-28 01:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,做运动是不可以补血的,如果你缺血,运动会加快缺失!意见建议:建议补血饮食上可以多吃猪血,红糖,蜂蜜,动物肝脏
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