根据您的描述,您的这种症状多考虑内分泌失调有关,注意多吃水果蔬菜、避免日晒,多饮水,少食辛辣刺激食物。规律睡眠、避免熬夜和阳光直晒,可以有效预防长斑的。
药物可以口服逍遥丸和维生素E胶囊,有养颜祛斑的功效。一般服用1个月左右