病情分析:您好肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,意见建议:变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。加强锻炼,多喝水