急性鼻炎吃在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、金针菇、胡萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。有抗呼吸系统感染作用,多吃有益。