钙应该在上午早饭后吃了,吃了去外面晒晒太阳.便秘的话第一可以用指肚帮宝宝在肚上按摩,顺时针,第二天,多喝温开水,并喂香蕉泥.火龙果泥,等助消化的水果.第三天,有时间多逗宝宝笑,爱笑的宝宝一般吸收得好,大秀也通畅。