产后月子病，浑身沉重无力

指导意见：你好,从优生学讲是有一定的影响的 ， 建议你怀孕期间远离化学物品，最好在备孕期及孕期脱离工作环境。

克服失眠的心理调适方法　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间　另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

病情分析：你好，据你所述，可初步考虑是局部肌肉，韧带等组织拉伤，劳损所致，意见建议：建议详细检查明确，再做相应的治疗，如休息，合理饮食，注意局部保暖，避免寒湿，过劳，应用芬必得等，配合热敷 ，理疗，按摩等措施，多可好转。

指导意见：你好考虑神经衰弱建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情。

病情分析： 你好.这样的问题最好是去做一下物理治疗.物理治疗的效果才好.吃药对于与这个问题不行的哦.意见建议：你可以去做针灸和推拿的治疗.这样的治疗效果好哦.可以去当地的中医院的理疗科治疗即可哦。

指导意见：考虑是亏气亏血的原因引起的，是和气血不足也是有关系的，口服养血生发胶囊或者七宝美髯丹治疗，还可以喝些汤药调理一下的

问题分析：您好，您这种情况考虑是有感染，或是有手术线没有取出，意见建议：建议您找妇科门诊看看如果有线头的话，及时取出，还要口服消炎药，同时用高锰酸钾洗洗阴部，保持阴部清洁，饮食也不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析： 有可能是过敏。可能与化妆品等接触的东西，或者吃的东西有关。意见建议：中成药有防风通圣丸，对于过敏效果很好，西药有扑尔敏。

意见建议：你好，根据你说的情况考虑是头皮末梢血运差导致的症状的，需要你早期到医院给予检查治疗的

健康指导：夏天的饭菜在没有放入冰箱的情况下，建议先闻味道，羊肉汤油脂比较丰厚，如果出现酸败的味道或者是哈喇的味道，那么就不能再食用了，因为这是油脂变质的味道。如果味道都很正常，在食用之前一定要加热煮沸之后才能食用。