打架打到下巴。耳根疼。

睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

病情分析：
体虚，紊乱，降降火呗，吃一些通便的东西
指导意见：
比如酸牛奶每天喝，香蕉多吃，通过食物打到通便降火的效果，要比药物好很多，多喝水，每天再喝些含维生素的纯果汁，吃点坚果什么的，自己注意调理，很快就好

病情分析：
您好，这个可能就是病毒，细菌感染导致的，建议吃点中药试试，比如蓝芩，枇杷露
指导意见：
也可以适当吃吃消炎药如阿奇霉素，阿莫西林，以清淡食物为主，饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物
以上是对“喉咙发炎不应该什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
上述情况有咽喉炎的可能性，
指导意见：
建议适当多饮水，注意保暖，不要吃辛辣食物，药物方面可以给与咽炎片等进行治疗
以上是对“我该怎么办喉咙才不疼呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。

打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。

你好，建议你防止感冒,口服药抗过敏药如： 酮替芬 扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修， 衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。 查清楚后避免接触才能从根本上控制.

病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，建议你去医院做个心电图看看，有没有心脏问题。
指导意见：
建议你平时注意休息，睡觉是不要戴耳机睡觉，这样会影响你睡眠质量，虽然人休息了，但大脑还没有休息，一直处于兴奋状态，所以导致你所说的这些症状。
以上是对“老师，昨天夜里戴了防噪音耳塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,
指导意见：
建议主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定.

病情分析：
您好！首先陕西肿瘤医院是国家三级甲等医院，属于西安市第三人民医院。
指导意见：
若是就诊关于肿瘤方面肯定是比较专业比较好的，每一个医院都有医院的优势，所以需要知道的是您主要看哪一方面的疾患，这样才可以为你提供更好的帮助。