病情分析：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。指导意见：严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
腰间盘突出导致的腰部不适，平时不要总是弯着腰，注意减轻对腰部的压力。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。一直疼痛的话，可以通过牵引、理疗缓解。也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
病情分析：
你好，皮肤修复需要一段时间建议你什么都不要用，那样会加重皮肤的代谢负担就简单用些维生素E乳膏就可以了
指导意见：
你好，皮肤修复需要一段时间建议你什么都不要用，那样会加重皮肤的代谢负担就简单用些维生素E乳膏就可以了
指导意见：
你好，皮肤修复需要一段时间建议你什么都不要用，那样会加重皮肤的代谢负担就简单用些维生素E乳膏就可以了
指导意见：
你好，皮肤修复需要一段时间建议你什么品都不要用，那样会加重皮肤的代谢负担就简单用些维生素E乳膏就可以了
病情分析：
之前有没有磕碰过呢，应该是有关节炎，怀疑半月板损伤的话，可以到医院拍个片子。做个关节ct。
指导意见：
如果您之前没有外伤过的话，应该不是半月板损伤，半月板损伤大多数都是外伤有关系？
以上是对“膝盖处碰东西会痛。已经一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理
指导意见：
。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
病情分析：
这位朋友您好，考虑膝关节炎
指导意见：
您好，平时要注意保暖，可用温水热敷半小时每天，贴风湿止痛膏，如果肿胀明显或滑膜积液需穿刺抽液治疗，注意减肥，可口服布洛芬或双氯芬酸钠治疗
病情分析：
从你说的情况看，多是肩周炎的症状
指导意见：
你好，建议你放松思想，去骨科拍片检查,明确诊断,对症治疗，平时多活动上肢，这样就没事了
以上是对“肩膀一阵一阵窜但是不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见：
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
病情分析：
脚肿一般是由于高血压，肾病引起。可以通过口服利尿药来进一步消肿治疗
指导意见：
身体浮肿，一般大多是由于高血压，肾病等疾病导致，可以通过检查来确诊。可以吃一些利尿药如氢氯噻嗪，托拉塞米等药物治疗，同时吃淡盐食物，把脚太高，不要活动
以上是对“我爸脚肿有一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，脚部肿胀已经有半个多月了，这种情况考虑很容易长时间站立下肢静脉血管而结束以及心肝心肾功能不全等原因有关系。
指导意见：
你好，您出现下肢浮肿，建议您最好检查血尿常规。肾功能等看看考虑，应该以吃东西没有太大关系，适当减少钠盐的摄入吧。
以上是对“我脚肿已有半个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定, 3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.
生活护理
为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷,刺激,茶叶（容易造成骨质疏松),猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）,白酒,饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症.在服用要注意每天服舒筋活络,活血化瘀药物容易伤肝.
