你好,根据你的描述为了预防动脉硬化你可以吃一些芦笋、红薯、芹菜、卷心菜、牛奶、大蒜、洋葱等食物,你是要注意个人的生活习惯,希望我的回答能帮助到你。
以上是对“常吃哪些食物可以预防动脉硬化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!