问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是颈椎病,颈部肌肉疲劳的情况造成的,与你受凉,劳累,不良习惯等有关系意见建议:建议你应该是注意适当体育锻炼,避免受凉,改变不良习惯,检查颈椎磁共振,可以进行按摩,理疗治疗,结合检查情况,选择药物治疗