您的症状大多是因为肾阳虚引起的。肾阳虚容易引起血液循环不畅,就会出现这样的情况。指导意见可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果,经常用热水泡脚,对您这样的情况也是很有帮助的,另外,饮食上要多吃点补肾的食物,如核桃、山药、黑芝麻、海参等。